あっという間に秋が来た

朝晩は寒いくらいだ

外は快適なのに

事務所はクーラーが消されていて暑い

寒がりで、エコな部長は

涼しくなるや否や早速クーラーを消した

入り口のドアを半開きにしてのたまう

「こんな良い気候にクーラーは勿体無いからね」って。

クーラーを消した事務所は換気も止まり

瞬く間に27℃近くに気温上昇

気温だけならまだしも

湿度も上がって頭痛がし始める

あの半開きのドアは

出て行ってもいいよ...の意味なのか？

入って来て良いよの意味なのか

できる事なら

他に収入の道があるなら

メッセージは前者だ！

一歩を踏み出したい

踏み出せない

優柔不断な私

頑張れ、人生が過ぎ去ってしまう前に！

この頃は水を飲んでも体重が増えて行く

ストレス解消の名の下に飲むアルコールと

運動不足と代謝低下と...

原因を数え上げればキリがない

このままではメタボにまっしぐらだ

まずは1日２回の体重測定と

間食をやめる事にした

そして、毎朝、毎夕一駅分歩く

なるだけ階段を使う

外食も極力減らして

(週末の蕎麦巡りはやめられないが)

お弁当を毎日持参する

この基本中の基本の行動が習慣化してから

生活に運動も取り入れていこう！

より良い老後の健康のために

今、やせなければ❕

いよいよ今日からネイルデビュー！

昨日、仕事帰りに100均に寄り道をして

ネイル・グッズを仕入れて来た

と言っても、私の爪はちまちまっとした

小さな爪だから

余り冒険はできなかった

それに一応は主婦...

水仕事もあるし

予算もあるし

それでも100均のネイルコーナーって

結構充実していた

思わず目をキラキラさせて

花のシールと白いマニュキュアを買った

遠い昔に買ったマニュキュアがあったので

薄いピンクのマニュキュアの上に

ワンポイントで花のシールを散らして

トップコートを塗って出来上がり！

指のおしゃれって良いな〜

指輪もそうだけど

常時、自分の目に入るから

人に見せるよりも自分のためにするおしゃれ。

そんな意識が一番高い部分かもしれない

よし！明日から仕事中に落ち込む事があっても

じっと手を見る...ならぬ...ネイルを見るで

頑張るぞ‼︎

自分を励ますのが私にとってのおしゃれの意味だ。